大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】

2013年06月21日

腰痛 症状の変化


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腰痛にも、症状の変化が出てきました。



腰痛の症状が、ほとんど無くなりました。

健全とは言えませんが、普通の状態に戻りました。

治療らしい治療も行っていませんが、軽く腰痛ストレッチをしています。

ストレッチやヨガなどは、痛みがひどいときは、あまり行わない方がいいみたいです。

このまま、姿勢などに気をつけて、この状態が続くようにしたいです。


タグ:腰痛 症状
posted by 腰痛 at 19:19| 腰痛 症状
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